имидж характеристика

Чаще всего это неприятное ощущение покидает беременную ближе к 12 неделям интересного положения. Что же сделать, чтобы облегчить  токсикоз и как с ним бороться в статье от 1000 бесплатных советов ? Как облегчить токсикоз. Советы. Утром, не вставая с постели, попросите мужа приготовить водичку с добавлением лимонного сока или скушайте соленый крекер или орешки. Помогает и долька лимона, целый плод киви. Главное съесть не вставая, и потом минут 10 полежать. Не доводи себя до чувства голода. Кушай почаще, но очень маленькими порциями. Делай перекус яблочком, бананом, сухофруктами. Принимай только свежую, богатую витаминами и микроэлементами пищу. Больше дыши свежим воздухом и чаще проветривай рабочий кабинет или квартиру, комнату. Больше питья (не газированная вода, зеленый чай, свежевыжатые соки и компоты с сухофруктов). Попробуй выпить кефир или йогурт, он должен снять симптомы тошноты. Некоторым может помочь долька апельсина, мандарина, мятная конфета. Отлично снимает неприятные ощущения на протяжении всего дня чай с корня имбиря с медом, чай с мелиссы, мяты. Токсикоз. Как с ним бороться народными методами. Настой из сухофруктов. Залить одним литром кипятка 200 грамм кураги с черносливом, дать немного постоять. Пить часто. Тыквенный сок. Можно пить свежевыжатый сок из тыквы или сделать тыквенный отвар с лимонным соком. Настойка с шиповника. Ягоды шиповника залить кипятком, варить 20 минут. Пусть немного постоит. Пить перед едой. Можно принимать мочегонные препараты, которые принесут облегчение (хвощ, цветы василька, корень солодки, плоды можжевельника), но только после консультации с врачом. Если токсикоз не покидает тебя долгое время, то обязательно обратись к гинекологу, возможно он назначит уместную терапию. Облегчить токсикоз , как правило, не трудно. Но главное — это психологический настрой на то, что токсикоз лишь временная проблема. Береги себя и будущего ребенка! Похожие советы Токсоплазмоз при беременности. Как я вылечила (0) Что сделать, чтобы забеременеть? (0) Что делать, если воняют ноги? (0) Что делать — у ребенка шелушится кожа.